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下面附上一則新聞讓大家了解時事

天熱水喝少結石多20% 醫：茶飲增加結石風險

好醫師熱銷搶購新聞網記者王志成／台中報導

圖說：亞大醫院震波碎石室主任石欣衛醫師指出易患結石的部位

隨著氣溫攀升，民眾戶外活動後總是大汗淋漓，常買手搖飲解渴，台中一名19歲男大生，因每天狂喝4大杯「波霸杯」紅、奶茶當水喝，日前突感腰部劇痛、解尿不易，就醫檢查發現腎水腫，進一步檢查發現原來是結石在搞鬼，因為屬於下段輸尿管結石阻塞，在接受輸尿管內視鏡取石術治療後，狀況改善，醫師提醒，夏天飲食應少鹽、補充水分，才不會讓體內成為「黃石公園」。

亞洲大學附屬醫院震波碎石室主任石欣衛表示，夏天是泌尿科醫師的「旺季」，門診人數多約2成，原因在於夏季氣溫攀升，人體水分流失快，使得血液中過多的草酸與血鈣結合而形成草酸鈣結晶，阻塞在泌尿系統例如腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等器官，導致腎結石、膀胱結石等，若沒有隨著尿液、糞便排出體外，恐會不斷變大，增加治療風險。

一名男大生日前就診時便向醫師表示，最近天氣很熱，每天都會買個四、五杯「1000cc.波霸杯」紅、奶茶解渴，認為「反正喝茶也是喝水，應該就有補充水分了」，沒想到日前因腰部劇痛、解尿不易前來就醫，甚至一度連走路都舉步維艱，經檢查後發現是輸尿管結石併發腎水腫，由於結石較大，採用輸尿管內視鏡碎石治療後，已經順利出院。

石欣衛指出，國內每10個人就有1個是尿路結石患者，若結石小於0.5公分，自行排出的機會很高，會建議採取藥物等保守治療，萬一已有腰痛、血尿、排尿疼痛、噁心、尿路感染等症狀，千萬不要以為「先忍過去再說」，務必盡快就醫治療，以免引起尿路阻塞或感染，影響腎功能，若引發繼發性感染，可能危及性命。

至於結石治療則有不同的處理方式，例如小於2公分腎結石或者高位輸尿管結石，一般會採用「體外震波碎石術」，也是一般俗稱「蹦石仔」；大於2公分或者較複雜的結石，就必須進行手術；下段輸尿管結石與膀胱結石，一般多以經尿道內視鏡手術治療，將石頭擊碎後取出。

石欣衛提醒，茶飲屬於高草酸食品，攝取過量會增加腎結石風險，另外尿酸過高者，需注意減少嘌呤的攝取，而鹽分中鈉離子也會增加尿鈣排泄量增加結石機會，所以不要吃太鹹，建議每天喝2000cc.開水、多運動促進新陳代謝，對於避免結石上身很有效果，萬一不幸成了「石頭人」，治療後也定期進行尿液常規檢查、腹部X光攝影或超音波檢查外，以防再度發生。

 

 

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慢活、放鬆 美國太極健身氣功協會下周開課

為協助都市人尋救身心寧靜，美國太極健身氣功協會6月3日(周日)上午9時30分，在花園街(Garden Street)141號的「Yes We Can」活動中心舉辦2018年太極健身氣功活動，邀請民眾到場演練太極，並欣賞太極名家現場示範表演。

兩屆世界太極拳比賽冠軍陳思坦表示，學習太極可以有效提高平衡感、協調性，強化自我記憶力，尤其在紐約這樣節奏快速的城市裡，學太極有助放慢生活步調，維持身心靈上的平和與健康。他也建議，初學者要謹記步伐與太極走位的基礎，操之過急反而容易有反效果，建議參與群體太極活動，提升整體氣場，學習效果更事半功倍。

陳思坦說，已連續八年舉辦太極健身氣功活，華人打太極在美國已經十分盛行，本次活動並提供現場參與民眾痛症醫學講座，探討五十肩、失眠的問題。第一保健市場總監王惠嶽也表示，近年推動太極氣功已經有所成效，舉辦太極大賽與健身氣功日，可以讓更多華人甚至外族裔了解傳統亞洲文化的特色。

2018年太極健身氣功活動6月3日(周日)上午9時30分，在花園街141號的「Yes We Can」活動中心舉辦，免費參加，也無需事先報名。相關資訊可上http://ustaichiqigong.org/查詢。

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